慢性胃炎的高危人群有哪些?看看你中招了沒有
哪些人容易患上慢性胃炎呢?其實(shí)答案很簡單,可以歸納為以下三類人:一是飲食不規(guī)律或沒有節(jié)制的;二是總愛熬夜不睡覺的;三是工作壓力大、精神緊張容易生氣的。以下人群應(yīng)該重視慢性胃炎的檢查和預(yù)防:

教師
繁重的工作和長期的精神緊張容易造成植物神經(jīng)功能性紊亂,從而導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,胃粘液分泌減少,出現(xiàn)食欲下降等消化不良癥狀,這就為誘發(fā)胃病提供了必要條件。人們常說:“教師無小節(jié),處處是楷?!薄=處熋刻熘v課、備課、批改作業(yè),工作時(shí)間長,工作量也很大。尤其是中年教師,他們是教學(xué)工作的骨干,承擔(dān)著繁重的教學(xué)、管理任務(wù),因此,他們常常廢寢忘食,埋頭工作,基本上每天的工作時(shí)間都在10小時(shí)以上。此外,教師還要考慮班級成績、職稱評定等各方面的壓力。因此,長期的精神緊張、飲食不定時(shí)成為引發(fā)教師胃病的重要原因。
司機(jī)
司機(jī)坐的時(shí)間長,運(yùn)動量小,開車時(shí)精神又高度緊張,吃飯饑一頓飽一頓,為了趕時(shí)間,吃飯時(shí)狼吞虎咽,不仔細(xì)咀嚼就把食物咽進(jìn)肚里。加上目前各大城市的堵車,更是讓司機(jī)朋友們脾氣暴躁。所以,司機(jī)很容易患上胃病。
白領(lǐng)
公司、政府機(jī)關(guān)等白領(lǐng)由于工作繁忙,精神壓力大,平時(shí)運(yùn)動量少,進(jìn)食不規(guī)律,這都可能會引起植物神經(jīng)的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙,這時(shí),胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn),如果長時(shí)間得不到有效的調(diào)整,就有可能形成慢性胃炎。
記者
新聞從業(yè)人員每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力,同時(shí),因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的特殊性和隨意性,導(dǎo)致經(jīng)常性的飲食不規(guī)律和生活不規(guī)律,因此,媒體從業(yè)者也成為胃病高發(fā)的一大族群。
個(gè)體業(yè)主
當(dāng)大多數(shù)人都在睡夢中的時(shí)候,個(gè)體業(yè)主早就爬起來擺貨開門營業(yè)了,他們忙得基本沒時(shí)間吃飯。或者由于工作時(shí)間沒有規(guī)律,個(gè)人也容易懶散,不能很好建立工作和生活平衡,天天這樣,雖說掙了點(diǎn)兒錢,可落下一身病,經(jīng)常胃疼,也沒時(shí)間去醫(yī)院看,疼的時(shí)候就吃點(diǎn)藥挺一挺,往往延誤了治療。
銷售人員
銷售人員的應(yīng)酬很多,飯局上,他們要么吃得少,要么暴飲暴食,同時(shí),對于中國式的飯桌應(yīng)酬,喝酒必不可少,而酒精又會嚴(yán)重刺激腸胃,損傷肝臟。過量飲酒、不定時(shí)進(jìn)餐、吃夜宵等習(xí)慣嚴(yán)重?fù)p害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能。
此外,由于經(jīng)常在外就餐,更容易感染幽門螺旋桿菌。
網(wǎng)迷通常,網(wǎng)迷在電腦前坐的時(shí)間比較長,運(yùn)動量小,這就使食物在胃內(nèi)存留時(shí)間長,胃排空慢,從而加重了胃腸負(fù)擔(dān)以及對胃粘膜的有害刺激。還有很多網(wǎng)迷喜歡過量飲酒和喝過多的含大量氣體的飲料,這些都容易損傷胃粘膜。更嚴(yán)重的是,有些網(wǎng)迷通宵上網(wǎng),白天為了彌補(bǔ)睡眠而誤了吃飯。飲食和生活的不規(guī)律導(dǎo)致患上慢性胃炎的幾率大大增加。
