最近愛喝這湯,清香甜糯,健康美味,好處多多!

香芋是一種堿性食物,堿性食物能夠調整人體的酸堿平衡
【香芋綠豆湯】
詳細材料
香芋2個,綠豆88克,冰糖1大塊
詳細步驟
1.綠豆相對于香芋來說,比較難煮開。所以我就提前泡了三個多小時的綠豆,把綠豆泡至稍微有脫皮的現象,就可以了。綠豆泡好了,再清洗一遍。
2.之后,倒入鍋里,加入適量的清水,先來把它煮半個小時,把綠豆煮得差不多熟了。
3.建議大家處理香芋時,最好是戴上一雙一次性手套,可以防止香芋的黏液沾在手里,引起過敏的現象。用瓜刨刀削干凈表皮了,不要急著脫掉手套,把香芋沖洗干凈,洗干凈香芋上的雜質,用菜刀切成小塊,再把手套摘去。

4.半個小時后,綠豆煮得差不多了,下入香芋塊,冰糖,繼續(xù)燜煮15分鐘,這段時間足以讓香芋煮得熟透了。煮熟了就可以盛出來吃了。


成功秘訣
1.香芋的黏液非常的容易皮膚過敏性瘙癢,處理時,戴上一雙一次性手套是最好的選擇。
2.香芋煮至時,一定要徹底的煮熟了,不要吃生的,要不然會讓喉嚨發(fā)癢哦。#綠豆#冰糖#健康美味
成功秘訣
1.香芋的黏液非常的容易皮膚過敏性瘙癢,處理時,戴上一雙一次性手套是最好的選擇。
2.香芋煮至時,一定要徹底的煮熟了,不要吃生的,要不然會讓喉嚨發(fā)癢哦。
